ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບພື້ນຖານທີ່ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຊາດໍາ
1. ຫ້າມດື່ມຊາຄັ້ງທຳອິດ ເພາະຊາຖືກມົນລະພິດຈາກຢາປາບສັດຕູພືດ ແລະ ສານອັນຕະລາຍອື່ນໆ ໃນຂະບວນການປູກ ແລະ ປຸງແຕ່ງ ຈະມີສານຕົກຄ້າງຢູ່ບໍລິເວນໜ້າຊາສະເໝີ.
1. ເບິ່ງສີ: ໃບຊາຂາວຍິ່ງອ່ອນກວ່າແລະເຕັມ, ລະດັບຄວາມຂາວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຊາແຫ້ງຫຼາຍ, ຄຸນນະພາບສູງແລະສະຫງ່າງາມຫຼາຍ.
ເນື່ອງຈາກມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຊາ, ສະນັ້ນການດື່ມຊາແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຊາ.
ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຢາເມັດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແມ່ນຊາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຜະລິດຈາກດອກໄມ້ຫຼືໃບຂອງພືດຫຼື ໝາກ ໄມ້.
1. ເຈົ້າບໍ່ຄວນດື່ມຊາຂາວທີ່ແຮງເກີນໄປ. 5 ກຣາມຂອງໃບຊາແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບນ້ໍາ 150 ມລ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາແມ່ນຕ້ອງການສູງກວ່າ 95 º, ໃຊ້ເວລາໃນການຜະລິດຄັ້ງທໍາອິດປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງ, ເອົາແກງຊາໃສ່ຈອກຊາແລະດື່ມ.