1. ເຈົ້າບໍ່ຄວນດື່ມນໍ້າແຮງເກີນໄປ
ຊາຂາວ. ໃບຊາ 5 ກຣາມແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບນ້ໍາ 150 ມລ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາແມ່ນຕ້ອງການສູງກວ່າ 95 º, ໃຊ້ເວລາໃນການຜະລິດຄັ້ງທໍາອິດປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງ, ເອົາແກງຊາໃສ່ຈອກຊາແລະດື່ມ. ການແຊ່ນ້ໍາຄັ້ງທີສອງໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 3 ນາທີ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນຄວນຈະເຮັດຕາມທີ່ທ່ານດື່ມແລະແຊ່. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຈອກຫນຶ່ງ
ຊາຂາວສາມາດ brewed ສີ່ຫຼືຫ້າເທື່ອ.
2. ຊາຂາວແມ່ນເຢັນໃນທໍາມະຊາດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີກະເພາະອາຫານ "ຮ້ອນ", ທ່ານສາມາດດື່ມມັນໃນລະດັບປານກາງໃນທ້ອງຫວ່າງ. ຜູ້ທີ່ມີກະເພາະອາຫານທີ່ເປັນກາງສາມາດດື່ມມັນໄດ້ທຸກເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ມີກະເພາະອາຫານ "ເຢັນ" ຄວນດື່ມຫຼັງຈາກອາຫານ. ແຕ່ຊາສີຂາວໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ລະຄາຍເຄືອງກັບກໍາແພງກະເພາະອາຫານ.
3. ເຄື່ອງໃຊ້ສຳລັບດື່ມ
ຊາຂາວບໍ່ແມ່ນສະເພາະເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຈອກຊາ, ຫມໍ້ຊາ, ແລະອື່ນໆ.
4. ປະລິມານຂອງ
ຊາຂາວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພຽງແຕ່ 5 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍ, ແລະຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍ. ດຽວກັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບປະເພດອື່ນໆຂອງຊາ. ການດື່ມຊາຫຼາຍເກີນໄປຈະ "ກັບຄືນສູ່ຄວາມຮ້າຍແຮງ", ແລະມັນຈະບໍ່ມີບົດບາດໃນການດູແລສຸຂະພາບ. ໃນທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເຕືອນທຸກຄົນວ່າຜູ້ທີ່ມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງອ່ອນເພຍ, ຄົນເຈັບຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຄົນເຈັບ hypertension ຮ້າຍແຮງ, ທ້ອງຜູກຮ້າຍແຮງ, neurasthenia ຮ້າຍແຮງ, ແລະພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກບໍ່ຄວນດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນດື່ມຊາໃນທ້ອງເປົ່າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ "ດື່ມຊາ".
5. ຊາຂາວຄວນດື່ມເລື້ອຍໆ, ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ. ຜົນກະທົບການດູແລສຸຂະພາບຂອງຊາຂາວແມ່ນສາຍນ້ໍາຍາວ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຂັດຂວາງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະມີຜົນກະທົບ. ຊາຄວນດື່ມໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ດັ່ງທີ່ຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ: "ຊາຫຼັງອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່ອຍອາຫານ, ແລະຊາຕອນບ່າຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານຂອງເຈົ້າ." ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາກ່ອນອາຫານແລະກ່ອນເຂົ້ານອນ.